有关痛经的疾病，我们了解多少？-妇科专家视频互动问答

asd110 · 发表于 2007-8-7 19:54:00

民众健康网——“专家视频”隆重启动 每周“专家日”京城著名专家与您聊健康 2007年8月8日19：00~22：00 首期特邀全国著名妇科专家——北京协和医院妇科教授 孙爱达 坐镇民众健康网与广大网友谈健康，欢迎参与！ 本期话题主题：有关痛经的疾病，我们了解多少？子宫内膜异位症与痛经 话题由专家主讲，网友们可以提问任何妇科相关的疾病。 另外我们会在活动现场抽出三名幸运网友免费进行健康体检一次！ 凡参加聊天的用户都可参与抽奖。 <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" >民众健康网 http://www.mz16.cn</A> <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" >点击直接进入专家视频频道</A> <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" ><IMG src="http://www.mz16.cn/cms/templets/mzindex/images/homepage/xx.gif" border=0></A> 
<IMG src="http://bbs.mz16.cn/images/attachicons/image.gif" border=0> <a href="http://bbs.mz16.cn/attachment.php?aid=640" target="_blank" >孙爱达教授.</A> 
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北京协和医院知名教授中国协和医科大学教授享受国务院颁发的政府特殊津贴毕业于上海第一医学院，在北京协和医院妇产科工作已50年。 1980年到美国MD Anderson医院进修妇科肿瘤，有丰富的临床实践经验，擅长妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不育症、妇科疑难病症的诊断与处理及妇科腹腔镜手术。在国内、外首创开展妇科腹腔镜下微波及半导体激光治疗，此项手术获卫生部科技进步三等奖。曾多次被邀请到美国、香港、以色列等国参加国际妇科内窥镜会议，作大会发言或大会主席。共发表中、英文专业论文近80篇，其中“腹腔镜下应用激光与微波手术治疗子宫内膜异位症”、“妇科疾病的腹腔镜手术治疗”等5篇论文分别获中华医学会妇科科学奖、中国医学科学院、北京协和医院优秀医学论文一等奖、医疗成果二、三等奖。参与编箸妇科专业书籍十部，其中《林巧稚妇科肿瘤学》获全国优秀科技图书一等奖 8月专家视频预告：<a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" ><IMG src="http://bbs.mz16.cn/attachments/ytPGtbalsrC2w==_0o8aFPTDAtEh.jpg" border=0></A> 痛经常识： 痛经是指女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就减轻或消失。 　中西医研究证实，痛经是一种机体分泌失调或某些器质性病变的临床表现，一般有两种情况，一种是原发性痛经，它是指生殖器官没有病态，由功能紊乱造成的，多见于年轻女性；另一种是继发性痛经，它是由于生殖器官的器官性病变引起，常见的有盆腔炎、子宫内膜异位或子宫肌瘤等，多见于30岁以上的女性，须到正规医院看医生，通过对症治疗好原发病，才能消除症状。病症一旦治愈，痛经即可消除。 　有很多人认为痛经不是什么病，挺一挺就过去了，事实上这是很不明智的，正确的态度是从注重内外调理和全面保健做起的。年轻的女孩们应特别注意经期保健，如保持心情舒畅，避免经前情绪紧张；少食生冷刺激食物；注意保暖，忌剧烈运动及涉水等活动，保持良好的心态和生活习惯。 　　◆饮食均衡　　虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 　◆服用维他命　建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。 　　◆补充矿物质　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 　◆避免咖啡因　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 　◆禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 　　◆勿使用利尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 　◆保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 　　◆泡矿物澡　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 　◆运动　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 　　◆练习瑜伽操　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 　　◆服用止痛药　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。 　　◆其它解决途径　　指压法按摩灸法刮痧拔罐敷贴法 <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" >民众健康网 http://www.mz16.cn</A> <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" >点击直接进入专家视频频道</A> <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" ><IMG src="http://www.mz16.cn/cms/templets/mzindex/images/homepage/xx.gif" border=0></A> <a href="http://www.mz16.cn/" target="_blank" ><IMG src="http://bbs.mz16.cn/attachments/ytPGtcCsr8=_j2AAzSI4q3ws.gif" border=0></A>

稀奇古怪 · 发表于 2007-8-7 20:16:00

有毛病，乱发广告

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