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楼主: 百公里
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2007成都第一届百公里徒步预告(每周更新拉练路线)

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11#
 楼主| 发表于 2007-8-14 09:14:00 | 只看该作者
<p>备战成都百公里,第五次拉练:温江寿安镇至青城山山门</p><p><br/>【活动项目】:备战成都百公里徒步拉练<br/>【活动时间】:2007年8月18日<br/>【活动主题】:迎奥运,全民健身,从徒步开始!<br/>【活动目的】:徒出快乐,徒出友谊,徒出健康,徒出美好新生活!<br/>【活动难度】:★★★<br/>【风光指数】:★★<br/>【人数限制】:≥1人<br/>【报名截止】:2007年8月18日上午8:00(周六)<br/>【报名方式】:顶贴<br/>【费用预算】:无费用<br/>【集合地点】:暂定金沙车站,联系电话:13980058098 Q群:9089005<br/>【行前会】:无<br/>【线路】:温江寿安镇——都江堰柳街镇——安龙镇——大观镇——青城山附近。全程约26公里。<br/>【出发时间】:2007年8月18日8:30时.准点出发.<br/>【个人装备】<br/>1、适合徒步活动的鞋和衣服。<br/>2、自带个人特殊药品<br/>【各项保障】<br/>手台6部 保障车辆一台,征义工一名(要求职业:外科医生),征义工车三辆。<br/>【公用药品】<br/>感冒类:速效伤风胶囊 <br/>腹泻类:氟哌酸胶囊<br/>创伤类:碘伏,双氧水,绷带,胶布,纱布,消毒棉签,云南白药,创可贴<br/>肠胃类:雷尼替丁(效果不错,用于胃疼,胃酸过多,胃溃疡)<br/>消炎类:阿莫西林(即口服青霉素)<br/>止疼类: APC(即阿斯匹林,有多种用途)<br/>【饮食安排】<br/>活动结束后青城山附近FB(AA制),谈体会。<br/>【特别申明】:本次活动系非商业性旅游活动邀约,没有任何组织和个人为此次活动的安全负责。报名参加者应充分考虑自己的健康状况和体能,并对自己的个人安全承担全部责任。</p><p><font size="7">本次线路约26公里,温青线附近无可遮阳的树,路况比较好.请大家带上遮阳的伞或帽子和防晒霜。</font></p><p><font size="7">本次拉练请大家确认报名,好安排义工车辆,谢谢~~</font></p>
12#
发表于 2007-8-16 13:49:00 | 只看该作者
请问是当天晚回来吗?想参加,以前没试过徙步活动.体力应该还不错,以前经常骑单车玩的.
13#
发表于 2007-8-16 13:59:00 | 只看该作者
不知能否挑战全程,以前一天骑单车跑100多公里,就没徙步玩过.
14#
发表于 2007-8-18 12:04:00 | 只看该作者
<p>ding&nbsp; xia</p>
15#
发表于 2007-8-18 12:04:00 | 只看该作者
<p>ding&nbsp; xia</p>
16#
 楼主| 发表于 2007-8-21 08:17:00 | 只看该作者
<P>第五次拉练:</P>
<P>9:45    温江寿安    起点<br>11:10   柳街镇<br>13:40   大观镇<br>14:18   青城山镇前   红饭馆   终点</P>第五次拉练起点: <br>第五次拉练终点: <br>
[此贴子已经被作者于2007-8-21 8:17:54编辑过]
17#
 楼主| 发表于 2007-8-22 12:49:00 | 只看该作者
<h1>备战成都百公里,第六次拉练:龙泉客运站至石经寺</h1><div class="t_msgfont" id="message22998"><font size="5">【活动项目】:备战成都百公里徒步拉练<br/>【活动时间】:2007年8月25日<br/>【活动主题】:迎奥运,全民健身,从徒步开始!<br/>【活动目的】:<font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 9pt;"><font color="#000000">徒出快乐,徒出友谊,徒出健康,徒出美好新生活!</font></font></font></font><font face="宋体 "><br/></font><font size="5">【活动难度】:★★★<br/>【风光指数】:★★<br/>【人数限制】:≥1人<br/>【报名截止】:2007年8月25日上午8:00(周六)<br/>【报名方式】:顶贴<br/>【费用预算】:无费用<br/>【集合地点】:<b><font color="#ff0000">五桂桥公交站,8点30准时集合,</font></b>联系电话:13980058098 Q群:9089005<br/>【行前会】:无<br/>【线路】:龙泉客运站——龙泉驿农业局——交管局——陈家湾——飞龙桥农家乐——联合村——飞龙山庄——联合山庄——客家寨——大家大院——曾家大院——七里桃院——清闲桃花源——迎辉园——红灯笼农家乐——丁家寨——山泉派出所——怡然居——大佛村——古经寺。全程约21公里!<br/>【出发时间】:2007年8月25日9:30时.准点出发.<br/>【个人装备】<br/>1、适合徒步活动的鞋和衣服。<br/>2、自带个人特殊药品<br/>【各项保障】<br/>手台6部 保障车辆一台,征义工一名(要求职业:外科医生),征义工车三辆。<br/>【公用药品】<br/>感冒类:速效伤风胶囊 <br/>腹泻类:氟哌酸胶囊<br/>创伤类:碘伏,双氧水,绷带,胶布,纱布,消毒棉签,云南白药,创可贴<br/>肠胃类:雷尼替丁(效果不错,用于胃疼,胃酸过多,胃溃疡)<br/>消炎类:阿莫西林(即口服青霉素)<br/>止疼类: APC(即阿斯匹林,有多种用途)<br/>【饮食安排】<br/>活动结束后石经寺附近FB(AA制),谈体会。<br/>【特别申明】:本次活动系非商业性旅游活动邀约,没有任何组织和个人为此次活动的安全负责。报名参加者应充分考虑自己的健康状况和体能,并对自己的个人安全承担全部责任。<br/>路线图随后发送:</font></div>
18#
发表于 2007-8-28 17:09:00 | 只看该作者
路过,帮顶一哈
19#
 楼主| 发表于 2007-8-29 09:31:00 | 只看该作者
<P>第六次拉练起点</P>
<p>
<P> </P>
<P>第六次拉练终点<br></P> <br>
[此贴子已经被作者于2007-8-29 9:33:44编辑过]
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