2007成都第一届百公里徒步预告(每周更新拉练路线)

百公里

<p>备战成都百公里,第五次拉练:温江寿安镇至青城山山门</p><p><br/>【活动项目】：备战成都百公里徒步拉练<br/>【活动时间】：2007年8月18日<br/>【活动主题】：迎奥运,全民健身,从徒步开始!<br/>【活动目的】：徒出快乐，徒出友谊，徒出健康，徒出美好新生活！<br/>【活动难度】：★★★<br/>【风光指数】：★★<br/>【人数限制】：≥1人<br/>【报名截止】：2007年8月18日上午8:00(周六)<br/>【报名方式】：顶贴<br/>【费用预算】：无费用<br/>【集合地点】：暂定金沙车站，联系电话：13980058098 Q群：9089005<br/>【行前会】：无<br/>【线路】：温江寿安镇——都江堰柳街镇——安龙镇——大观镇——青城山附近。全程约26公里。<br/>【出发时间】：2007年8月18日8：30时.准点出发.<br/>【个人装备】<br/>1、适合徒步活动的鞋和衣服。<br/>2、自带个人特殊药品<br/>【各项保障】<br/>手台6部 保障车辆一台，征义工一名（要求职业：外科医生），征义工车三辆。<br/>【公用药品】<br/>感冒类：速效伤风胶囊 <br/>腹泻类：氟哌酸胶囊<br/>创伤类：碘伏，双氧水，绷带，胶布，纱布，消毒棉签，云南白药，创可贴<br/>肠胃类：雷尼替丁（效果不错，用于胃疼，胃酸过多，胃溃疡）<br/>消炎类：阿莫西林（即口服青霉素）<br/>止疼类： APC（即阿斯匹林，有多种用途）<br/>【饮食安排】<br/>活动结束后青城山附近FB（AA制），谈体会。<br/>【特别申明】：本次活动系非商业性旅游活动邀约，没有任何组织和个人为此次活动的安全负责。报名参加者应充分考虑自己的健康状况和体能，并对自己的个人安全承担全部责任。</p><p><font size="7">本次线路约26公里,温青线附近无可遮阳的树,路况比较好.请大家带上遮阳的伞或帽子和防晒霜。</font></p><p><font size="7">本次拉练请大家确认报名，好安排义工车辆，谢谢~~</font></p>

纤纤

请问是当天晚回来吗？想参加，以前没试过徙步活动．体力应该还不错，以前经常骑单车玩的．

纤纤

不知能否挑战全程，以前一天骑单车跑１００多公里，就没徙步玩过．

ouczyh

<p>ding&nbsp; xia</p>

ouczyh

<p>ding&nbsp; xia</p>

百公里

<P>第五次拉练:</P>
<P>9：45    温江寿安    起点<br>11：10   柳街镇<br>13：40   大观镇<br>14：18   青城山镇前   红饭馆   终点</P>第五次拉练起点: <br>第五次拉练终点: <br>

[此贴子已经被作者于2007-8-21 8:17:54编辑过]

百公里

<h1>备战成都百公里,第六次拉练:龙泉客运站至石经寺</h1><div class="t_msgfont" id="message22998"><font size="5">【活动项目】：备战成都百公里徒步拉练<br/>【活动时间】：2007年8月25日<br/>【活动主题】：迎奥运,全民健身,从徒步开始!<br/>【活动目的】：<font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 9pt;"><font color="#000000">徒出快乐，徒出友谊，徒出健康，徒出美好新生活！</font></font></font></font><font face="宋体 "><br/></font><font size="5">【活动难度】：★★★<br/>【风光指数】：★★<br/>【人数限制】：≥1人<br/>【报名截止】：2007年8月25日上午8:00(周六)<br/>【报名方式】：顶贴<br/>【费用预算】：无费用<br/>【集合地点】：<b><font color="#ff0000">五桂桥公交站，8点30准时集合，</font></b>联系电话：13980058098 Q群：9089005<br/>【行前会】：无<br/>【线路】：龙泉客运站——龙泉驿农业局——交管局——陈家湾——飞龙桥农家乐——联合村——飞龙山庄——联合山庄——客家寨——大家大院——曾家大院——七里桃院——清闲桃花源——迎辉园——红灯笼农家乐——丁家寨——山泉派出所——怡然居——大佛村——古经寺。全程约21公里！<br/>【出发时间】：2007年8月25日9：30时.准点出发.<br/>【个人装备】<br/>1、适合徒步活动的鞋和衣服。<br/>2、自带个人特殊药品<br/>【各项保障】<br/>手台6部 保障车辆一台，征义工一名（要求职业：外科医生），征义工车三辆。<br/>【公用药品】<br/>感冒类：速效伤风胶囊 <br/>腹泻类：氟哌酸胶囊<br/>创伤类：碘伏，双氧水，绷带，胶布，纱布，消毒棉签，云南白药，创可贴<br/>肠胃类：雷尼替丁（效果不错，用于胃疼，胃酸过多，胃溃疡）<br/>消炎类：阿莫西林（即口服青霉素）<br/>止疼类： APC（即阿斯匹林，有多种用途）<br/>【饮食安排】<br/>活动结束后石经寺附近FB（AA制），谈体会。<br/>【特别申明】：本次活动系非商业性旅游活动邀约，没有任何组织和个人为此次活动的安全负责。报名参加者应充分考虑自己的健康状况和体能，并对自己的个人安全承担全部责任。<br/>路线图随后发送：</font></div>

同城商网

路过,帮顶一哈

百公里

<P>第六次拉练起点</P>
<p>
<P> </P>
<P>第六次拉练终点<br></P> <br>

[此贴子已经被作者于2007-8-29 9:33:44编辑过]