股骨头坏死是骨科类的缓慢疾病，它的发病率高，病程长，对患者的损害也大，它不只影响到患者的
身心健康，还影响了患者的正常家庭日子。股骨头坏死若是得不到及时的医治，简单引发一些并发症
，患者还会呈现跛足，肢残，乃至终身瘫痪。患者要想尽早脱节股骨头坏死的困惑，除了挑选适宜的
医治办法及时医治外，还要做好股骨头坏死的功用训练。
股骨头坏死的功用训练已成为医治中不行或缺的一环，当然，对准不一样时期的表现以及患者体质的
不一样，患者兄弟在训练中也要注重各个时期不一样的侧重点。
股骨头坏死早期功用训练
这一时期的股骨头坏死功用训练主要以弹性活动为主，比方细微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动。可
是原则上，不要进行长时间的运动，以身体舒服为宜。别的身体其他关节最棒也做相应的功用训练，
此训练的意图主要是在于推进患侧的血液循环，减轻患肢内血液供给缺乏的表象，防止关节生硬、肿
胀，防止肌肉萎缩。
股骨头坏死中期功用训练
这一时期的功用训练应在患肢痛苦逐步不见后，病况逐步安稳后进行。除了进行患肢的弹性活动外，
还可再医护人员的协助下逐步进行户外活动，活动强度要从小到大，不行一了百了。举措要当心缓慢
，防止拉伤形成患肢病况加剧，挨近临床愈合时应添加活动的数量和强度，加大运动起伏和力气，可
是必定要在本身身体承受能力范围内进行。
股骨头坏死晚期功用训练
因为股骨头坏死发展到晚期，股骨头陷落、变形严峻，给股骨头坏死的医治添加了极大的难度，因而
这一时期的功用训练应以恢复平常日子需求为主。功用训练过程中强度不行过大，主要是加强患肢关
节的自动活动训练，按部就班，使各关节逐步恢复正常的活动功用。
所以，咱们的患者兄弟在股骨头坏死恢复训练上不能混为一谈，而要依据个人的病况合理训练。当然
，关于股骨头这样的疑难杂症，咱们最棒都能做好早期的防止，在平常日子中多注重个人及家人的身
体状况，一旦发现抱病，要及时去病院查看、医治。避免延误病况，形成毕生的惋惜。
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