牛皮癣患者不能有自卑心理，牛皮癣是一种慢性皮肤病，也是一种身心疾病，牛皮癣患者一般
都会有严重的自卑心理。在此，为了牛皮癣患者的健康，患者的自卑心理是绝对不可有的。那么怎样可
以克服患者的自卑心理呢?看看成都牛皮癣医院www.cdhfgyg.com/专家介绍的好方法：
一、抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人
讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
二、行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可
以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!
三、众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的
车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
四、当众发言
当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最
有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，
只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
牛皮癣患者不能有自卑心理，温馨提示:牛皮癣患者朋友不必感到担忧与自卑，积极正确的心态和正规专业的治疗途径才是治愈牛皮癣的良方。如果您还有其他问题，可随时咨询专家www.cdhfgyg.com/。