专业羽毛球教练陪练训练培训指导

更新日期:2014-01-23

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本人是羽毛球国家二级运动员,羽毛球国家一级裁判员(可看证书,从小接触羽毛球训练,目前已有15年的羽毛球训练时间。有专业的羽毛球基础知识,水平和竞技比赛能力。初中,高中是成都九中羽毛球队队员,曾获得多次省市级羽毛球比赛冠军,在成都羽毛球界有一定名气。有很好的耐心,沟通能力强,不管是小朋友、大朋友,都能保证大家接受专业的羽毛球指导和训练效果。不管你是零基础的羽毛球爱好者想学习基本动作、步伐等的,或是想提高羽毛球水平,学习专业动作技战术的、增强自身素质的,还是想减肥、塑形、健身的,另外丰富单位员工业余生活的活动组织者们,还有小朋友家长们考虑一下,都可以联系我哈,价格定比市场价低哈,冬天大家都来锻炼身体吧!训练时间地点都可以商量的哈,有兴趣赶紧联系我吧!
初级学员班授课计划 学习内容 以教学为主 让初级学员接触并喜欢羽毛球了解羽毛球理论知识,技巧与比赛规则 。有一定基础,需要提高或是陪练的朋友可以电话咨询。保证你们一定不会后悔。
第1次课 1 、握/挥拍 2 、 发后场高远球 3 、 击后场高远球 4 、正手网前步伐
第2次课 1、 挥拍 2、 发后场高远球 3、击后场高远球 4、 反手网前球步伐
第3次课 1 、 挥拍 2、 发后场高远球 3 、 击后场高远球 4、 中场接杀步伐
第4次课 1 、 挥拍 2、击后场高远球 3 、反手接杀步伐 4、正手搓网前小球
第5次课 1 、挥拍 2、击后场高远球 3、 后场正手击高远球步伐 4、 反手搓网前小球
第6次课 1 、挥拍 2、击后场高远球 3、 后场正手击头顶球步伐 4、正手放网前小球
第7次课 1、击后场高远球 2、后场正手击头顶球步伐 3、反手放网前小球 4 、 正手吊直线球
第8次课 1 、 全场球步伐 2 、 正手吊斜线球 3 、 正手勾对角 4 、原地杀球
第9次课 1 、 全场球步伐 2 、 反手勾对角 3 、原地杀球 4 、 原地/移动高吊结合
第10次课 1 、 全场球步伐 2 、 高搓结合 3 、 高挑结合 等
报名时间:即日可电话咨询,假期班人多可以优惠哈
上课地址:由您选定
上课时间:“周一至周五下午6点以后”双休日全天早8:00-22:00