阳痿患者饮食需要注意

更新日期:2013-11-23

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  阳痿对于男性的伤害大家都了解,阳痿严重影响了男性正常的生活和健康,那么阳痿患者要如何进行调理呢?阳痿患者饮食应注意哪些?今天就让成都华协医院专家为我们介绍:

  阳痿患者饮食需要注意什么?

  1、宜进食壮阳食物。首选韭杞茶,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

  2、宜补充锌。含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  3、饮食以软食为主。适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  4、宜常吃含精氨酸较多的食物。如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  5、远离烟酒。

  6、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

  7、宜多吃动物内脏。

  预防阳痿的小方法

  1、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

  3、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  温馨提示:男性阳痿不可小觑,正确认识这一疾病,平时养成良好的饮食习惯又可以助于与减轻阳痿症状!