痔疮有哪些预防方法。现代人生活压力较大，劳累，工作繁忙，常有应酬。这些都是引发肛肠疾病的因素，尤其是痔疮，作为肛肠疾病的首发疾病。常常悄悄的潜入我们的生活中，给我们来个措手不及，所以适当预防工作则是很有必要的。那么，痔疮有哪些预防方法呢?以下是龙泉龙都医院(www.ldyy120.com)专家针对这个问题的详细介绍。希望可以帮助到大家。
龙泉龙都医院专家说痔疮的预防方法具体有以下几点：
1、防止便秘。大便秘结是发生痔疮的主要原因之一。秘结的大使易把血管擦破石引起痔疮出血，因此要多吨蔬菜、水果以防止大便秘结。养成良好的排使习惯。每次使时间不可过长，许多人在排使时希书、看报，这样会因排使时间过长而加重静脉曲张的程度，引起血液循环受阻，引发痔疮。
2、加强体育锻炼，如跑步、散步等，防止国久坐、久站导致局部血液循环不好扁引发痔疮。
3、合理膳食。饮食对痔疮影喝很大。要禁食辛辣、油腻、生冷食物、多吨糙米、王米、赛矣等，防止基饮暴食。
4、腰部受凉。腰部受凉会使肛门的血液循环变差。因此经常让腰部以下暖和。也可使用暖暖包来加温。
5、长时间开车容易使肛门淤血，引发痔疮。
6、控制酒量或刺激物。酒委、胡椒或辣椒等刺激物合刺激肛门，成为淤血的原因，尽量控制
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