膀胱结石有哪些预防方法？健康客专家说：膀胱结石的发病率有明显的地区、种族和年龄差异。中国在解放前和建国初期，膀胱结石的发病率较高。男性多于女性，多见于20-50岁，病因较复杂，结石形成机制尚未清楚。肾结石左、右侧发病率差不多，双侧肾结石发病率约7%-10%，结石的位置常见于肾盂内约占80%。那么，膀胱结石有哪些预防方法呢？下面我们一起看看专家的介绍：
一、膀胱结石病人需养成多饮水的习惯
平时应多饮水，养成饮水习惯：因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。这是因为多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防膀胱结石病有一定意义。
二、膀胱结石患者应解除尿路梗阻因素
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。膀胱结石病人需积极治疗尿路感染。膀胱结石长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。
三、膀胱结石患者需调节尿液酸碱度
根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。膀胱结石病人需防治代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进者应行手术治疗。
四、膀胱结石患者需饮食调节和药物预防
根据膀胱结石病结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食；尿酸盐结石的病人，宜少进含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
五、不要大吃大喝，限制超量营养。
因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。尽量不服用或少服用与结石有关的药物。
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