肚皮舞培训:零基础初级、中级教练班,随到随学

                   肚皮舞培训:零基础初级、中级教练班，随到随学
初级教练课程：

1.颈部：练习颈部横移、半弧颈、圆弧颈等
2.胸部：练习抖肩、抖胸及两个动作的区分） 胸部练习（前顶胸、胸部平移、“V”胸） 胸部练习（立圆转胸）
3.胯部：练习shimmy为主，胯shimmy、胯shimmy行走、）胯部练习（埃及式shimmy、单腿式shimmy、侧转退式shimmy ）胯部练习（毛巾拧shimmy、毛巾拧shimmy行走、平原转胯、开腿式平原转胯）胯部练习（美式“8”胯、埃及“8”胯、外绕胯（下"8"胯）、内绕胯（上“8”胯）钟摆胯月牙摆胯，提胯、摆胯 、
4.手式 手臂：练习（托灯手、妙形手、吉尼手、金字塔手、“L”手等，蝶腕、蛇臂、眼睛蛇臂、火焰臂、水蛇臂等）
5.胸腰部：练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）5.胸腰部练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）
6. 脚步：练习（埃及侧行步、葡萄藤步、鸭子步、交替步、横移步）
   成品舞及基本功的练习6课时，3支成品舞左右（根据学员的接受能力安排舞蹈数量） 主要是基本功的一些组合
   初级教练课程，总课时36课时，每课时70分钟，零基础，随到随学，优惠特价1800元

中级教练课程：

1.胸部：练习抖肩、抖胸及两个动作的区分等
2.胯部：练习shimmy为主，胯shimmy、胯shimmy行走等
3.外绕跨和内绕跨的行走
4.人鱼骆驼的行走
5.地板动作的练习
5支舞蹈（根据学员的接受能力安排舞蹈数量）主要以道具舞蹈为主
1）面纱舞
2）纱巾舞
3）印度新娘
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    中级教练课程，总课时36课时，每课时70分钟，零基础，随到随学，优惠特价1800元
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    零基础，随到随学，欢迎免费体验，电话13547939738 QQ：610519305